בואי נמצא יחד את הדרך שמתאימה בדיוק לך
תהליך ליווי תזונתי המותאם באופן אישי, המשלב אבחון מקצועי של הרכב הגוף, תוכנית מותאמת וליווי לאורך הדרך.
כל אדם הוא עולם בפני עצמו, ולכן כל תוכנית נבנית באופן אישי.
כל תהליך מתחיל בהיכרות, אבחון מקיף והבנת הצרכים האישיים שלך.
יחד נבנה תוכנית שתשתלב בשגרת החיים, תעניק לך כלים מעשיים ותוביל לשינוי אמיתי שנשמר לאורך זמן.
*הליווי זמין גם בקליניקה וגם אונליין – מכל מקום בארץ.
כך נבנה התהליך שלך
1. היכרות ואבחון אישי
מיפוי הרגלי אכילה, שגרת יום ומטרות - כדי להבין מה באמת עובד עבורך ומה צריך לשנות.
2. אבחון מקצועי של הרכב הגוף
מדידה מקיפה ומדויקת באמצעות אבחון מתקדם נלמד מה באמת קורה בגוף שלך - מסת שריר, אחוזי שומן, שומן בטני, חילוף חומרים, מאזן נוזלים ומדדים נוספים. כך נוכל לבנות תוכנית מדויקת המותאמת עבורך. * התוכנית ניתנת גם בליווי אונליין מלא, עם מעקב אישי והתאמה לאורך הדרך.
3. בניית תוכנית אישית
תוכנית שנבנית סביב החיים שלך. נבנה יחד תוכנית תזונה המותאמת למטרות, לשגרת החיים ולהעדפות שלך. ✓ ליווי אישי לאורך הדרך ✓ התאמות לפי ההתקדמות ✓ זמינות לשאלות ✓ מעקב עד להשגת היעד המטרה שלי היא ליצור עבורך דרך פשוטה, בריאה ומעשית - שתשתלב בחיים שלך ותאפשר לך להתמיד לאורך זמן.
סיפור המסע האישי שלי
מרכז המידע
המרחק כבר לא צריך להיות הסיבה לוותר על הבריאות שלך.
קרא עוד
כאשר מחליטים להתחיל תהליך תזונתי, רוב האנשים מצפים לקבל מיד תפריט.
קרא עוד
כאשר שומעים את המילה "תוכנית תזונתית", רבים מדמיינים רשימת מאכלים שאסור או מותר לאכול.
קרא עוד
רבות מאיתנו התחילו לפחות פעם אחת דיאטה בהתלהבות גדולה.
קרא עוד
רבות מאיתנו רגילות להסתכל על המספר שעל המשקל ולחשוב שהוא המדד היחיד להצלחה.
קרא עוד
כאשר אנשים מתחילים תהליך ירידה במשקל, רוב תשומת הלב מופנית לשאלה אחת: כמה קלוריות אכלתי היום?
קרא עוד
רוב האנשים רגילים למדוד את ההצלחה שלהם לפי המספר שעל המשקל. אבל בפועל, המשקל הוא רק חלק קטן מהתמונה.
קרא עודכמה מילים ממני
צרי קשר
- קריית ים, ישראל
- +972-533608582
- adalia0101@gmail.com
- ראשון עד חמישי - 08:00-19:00
ברוכים הבאים לאתר של דליה אשטמקר – ליווי תזונתי ואורח חיים בריא.
הפרטיות שלך חשובה לי. מטרת מסמך זה היא להסביר כיצד נאסף מידע אישי באמצעות האתר, כיצד נעשה בו שימוש וכיצד נשמרת פרטיותך.
איזה מידע נאסף?
בעת השארת פרטים באתר או באמצעות טפסי יצירת קשר, ייתכן שייאסף המידע הבא:
- שם מלא
- מספר טלפון
- כתובת דוא"ל
- כל מידע נוסף שתבחרי למסור בטופס או בהודעה
כיצד נעשה שימוש במידע?
המידע ישמש למטרות הבאות:
- יצירת קשר בעקבות פנייתך.
- תיאום פגישת היכרות או בדיקת הרכב גוף.
- מתן מידע על שירותי הליווי התזונתי ואורח החיים הבריא.
- מענה לשאלות ובקשות.
- שיפור השירות וחוויית המשתמש באתר.
שמירה על פרטיות
המידע האישי נשמר באמצעים סבירים ומקובלים במטרה להגן עליו מפני גישה בלתי מורשית. דליה אשטמקר אינה מוכרת, משכירה או מעבירה את פרטייך האישיים לצד שלישי, אלא אם קיימת חובה לעשות כן על פי דין או כאשר הדבר נדרש לצורך מתן השירות שביקשת.
דיוור ועדכונים
אם בחרת לקבל מידע ועדכונים, ייתכן שישלחו אלייך תכנים מקצועיים, טיפים בנושאי תזונה ואורח חיים בריא או מידע על שירותים חדשים. ניתן להסיר את עצמך מרשימת התפוצה בכל עת.
Cookies
האתר עשוי להשתמש בקובצי Cookies לצורך שיפור חוויית המשתמש, ניתוח תנועת הגולשים והתאמת תכנים. ניתן לחסום או למחוק קובצי Cookies דרך הגדרות הדפדפן, אולם ייתכן שחלק מהשירותים באתר לא יפעלו באופן מלא.
הזכויות שלך
באפשרותך לפנות בכל עת בבקשה:
- לעיין במידע שנשמר אודותייך.
- לעדכן מידע שאינו מדויק.
- לבקש את מחיקת פרטייך ממאגר המידע, בכפוף להוראות הדין.
לכל שאלה בנושא מדיניות פרטיות או אופן השימוש במידע,
ניתן ליצור קשר:
דליה אשטמקר – ליווי תזונתי ואורח חיים בריא
טלפון: 053-3608582
דוא"ל: adalia0101@gmail.com
השימוש באתר מהווה הסכמה למדיניות פרטיות זו.
ברוכים הבאים לאתר של דליה אשטמקר – ליווי תזונתי ואורח חיים בריא.
השימוש באתר כפוף לתנאי השימוש המפורטים להלן.
גלישה באתר מהווה הסכמה לתנאים אלה.
מטרת האתר: האתר נועד לספק מידע על שירותי הליווי התזונתי ואורח החיים הבריא שמעניקה דליה אשטמקר, וכן לאפשר יצירת קשר וקבלת מידע נוסף.
אחריות: המידע המופיע באתר נועד למטרות מידע והעשרה בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון רפואי או תחליף לייעוץ של רופא, דיאטנית קלינית או כל איש מקצוע מוסמך אחר.האחריות על יישום המידע היא של המשתמשת בלבד.
זכויות יוצרים: כל התכנים באתר, לרבות טקסטים, תמונות, עיצוב, לוגו וסרטונים, מוגנים בזכויות יוצרים ואין להעתיק, לשכפל, להפיץ או לעשות בהם שימוש ללא אישור מראש ובכתב מדליה אשטמקר.
קישורים לאתרים אחרים: ייתכן שהאתר יכלול קישורים לאתרים חיצוניים. דליה אשטמקר אינה אחראית לתוכן, לאמינות או למדיניות הפרטיות של אתרים אלו.
שינויים: דליה אשטמקר רשאית לעדכן את תנאי השימוש מעת לעת, בהתאם לצורך ולשינויים באתר או בדרישות הדין.לשאלות בנושא תנאי השימוש ניתן ליצור קשר באמצעות פרטי ההתקשרות המופיעים באתר.
דליה אשטמקר רואה חשיבות רבה במתן שירות שוויוני, מכבד ונגיש לכלל המשתמשות והמשתמשים באתר.
נעשים מאמצים שוטפים לשפר את נגישות האתר בהתאם לעקרונות הנגישות המקובלים, במטרה לאפשר גלישה נוחה ככל האפשר גם לאנשים עם מוגבלויות.
באתר הושקעו מאמצים לשיפור הנגישות, ובין היתר:
- ניווט פשוט וברור.
- שימוש בכותרות מסודרות.
- התאמה לגלישה ממכשירים ניידים.
- טקסטים קריאים וברורים.
- אפשרות להגדלת התצוגה באמצעות הדפדפן.
יצירת קשר בנושא נגישות:
דליה אשטמקר – ליווי תזונתי ואורח חיים בריא
טלפון: 053-3608582
דוא"ל: adalia0101@gmail.com
כל פנייה בנושא נגישות תטופל ברצינות ובמהירות האפשרית.
